Angelica flowers on a blurry green background

Pour vous soutenir et vous aider pendant les périodes prémenstruelles, vous pouvez utiliser les plantes médicinales soit par voie orale, en infusion, extrait sec, comprimés ou teinture :

Gattilier (Vitex agus-chaste) est une plante médicinale très appréciée qui régule efficacement les hormones. Il aide à équilibrer les niveaux excessifs d’œstrogènes, de prolactine et de prostaglandines, responsables des crampes menstruelles et des symptômes associés tels que maux de tête, saignements abondants et syndrome prémenstruel. De plus, il augmente les niveaux de progestérone, de dopamine et d’endorphines, ce qui soulage la fatigue, la douleur et l’affaiblissement de l’immunité liée au cycle menstruel. GINEVÍTEX® est fabriqué à partir de cette plante.

Vitex agneau chaste aide à la fois à inverser tous les symptômes du SOPK et les causes qui les génèrent, de manière sûre et naturelle.

Cette belle plante méditerranéenne est une alliée de taille pour la santé des femmes. Hippocrate le recommandait déjà dans la Grèce antique. Elle est cataloguée par l’Agence européenne des médicaments comme plante médicinale et sa teinture comme « usage traditionnel ».

  • Il agit sur l'hypophyse, un organe neuroendocrinien situé à la base du cerveau, chargé de contrôler la production hormonale, à la fois les hormones sexuelles féminines par les ovaires et l'insuline par le pancréas.
  • Aide à corriger les troubles hormonaux qui causent la plupart des problèmes gynécologiques. Dans le cas du SOPK : excès d’insuline, de testostérone et d’oestrogène et manque de progestérone.
  • Il aide à réguler le cycle menstruel ainsi que le développement et la maturation des ovules et améliore la fertilité chez les femmes diagnostiquées avec le SOPK.
  • Son utilisation est compatible avec d’autres vitamines, minéraux et plantes.


ANGELIQUE CHINOIS (Angélique sinensis ). Effets analgésiques, anti-inflammatoires et antispasmodiques. Il calme les tensions musculaires et soulage les spasmes.

ÉCORCE DE SAULE BLANC (Salix alba L) contient un composé appelé salicine, qui est le précurseur de l'aspirine. La salicine possède des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires, ce qui la rend efficace pour réduire les maux de tête et les crampes menstruelles. Cependant, il ne doit pas être utilisé par les personnes souffrant de ménorragie, une affection caractérisée par des saignements menstruels excessifs.

CALENDULA, FLEUR (Calendula officinalis) est une fleur qui possède des propriétés anti-inflammatoires. Il contient des composés tels que l'acide acétylsalicylique et le faradiol qui aident à réduire l'inflammation en interférant avec la production de prostaglandines. Le calendula stimule également l'activité hépatique

GINGEMBRE (Zingiber officinale) est un anti-inflammatoire naturel qui réduit efficacement les migraines et les crampes menstruelles en bloquant la production de prostaglandines. Ces substances sont responsables de l’inflammation et de la douleur. En plus de ses propriétés analgésiques, le gingembre est également un aphrodisiaque naturel.

FEUILLE DE FRAMBOISE (Rubus idaeus) Il favorise le fonctionnement de l'utérus chez les femmes de tout âge et prévient les tensions et les spasmes courants dans cet organe.

CURCUMA (Curcuma longa) Le curcuma, une épice réputée pour sa teneur en curcumine et en bêta-carotène, possède des propriétés anticancéreuses et présente de puissants effets anti-inflammatoires. Ses capacités anti-inflammatoires rivalisent avec celles de certains médicaments sur ordonnance sans les effets secondaires associés. De plus, le curcuma favorise la réduction du stress en augmentant les niveaux de sérotonine.

PASSIONFLEUR (Passiflora incarnata L) une herbe douce avec une polyvalence remarquable, sert de relaxant musculaire naturel. Ses propriétés sédatives, anxiolytiques, antispasmodiques et analgésiques combattent efficacement le stress, l'insomnie et les douleurs musculaires.

armoise ou absinthe (Artemisia absinthium) L’armoise ou l’absinthe soulage les douleurs menstruelles grâce à divers mécanismes. Il favorise le calme mental et réduit le stress, présente des effets antidépresseurs et tonifiants, stimule la vitalité physique et mentale, favorise la fonction rénale pour aider à prévenir la rétention d'eau et soutient la détoxification du foie.

SAUGE (Salvia officinalis) Les propriétés de la sauge s'étendent au-delà des crampes menstruelles pour englober la régulation de la glycémie. Il apaise non seulement les douleurs menstruelles, mais joue également un rôle crucial dans le maintien d’une glycémie stable en contrôlant la libération de glucose par le foie.

Achillée millefeuille (Achillea millefolium) L'achillée millefeuille possède une double propriété en tant qu'agent antihémorragique et anti-inflammatoire. Il favorise la fluidité du sang pour prévenir la coagulation tout en réduisant l’inflammation.

Grande camomille (Tanacétum parthénium) un remède naturel vénéré pour son efficacité, combat spécifiquement les migraines et les maux de tête liés aux changements hormonaux. Son ingrédient actif, le parthénolide, exerce ses effets bénéfiques en relaxant les contractions musculaires, en réduisant l'inflammation et en prévenant la constriction des vaisseaux sanguins du cerveau, freinant ainsi efficacement l'intensité des maux de tête. De plus, la grande camomille soulage l’inconfort menstruel, atténuant l’inflammation, les crampes, les sautes d’humeur et l’anxiété.

CACAO pur non dégraissé (Theobroma cacao L.) la forme pure de la fève de cacao, est une centrale nutritionnelle regorgeant d'antioxydants, de magnésium, de dopamine, de tryptophane et de sérotonine.

Source : Ginevítex®

Dandelions in a shape of a heart

USINES DE NETTOYAGE DU FOIE :

Indispensable pour la santé générale et hormonale en particulier

BOLD :
Le boldo (Peumus boldus) est un arbre originaire des régions centrales et méridionales du Chili. Ses feuilles sont utilisées depuis des siècles en médecine traditionnelle pour soutenir la santé du foie.

  • Le boldo contient un composé appelé boldine, qui possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Ces propriétés peuvent aider à protéger le foie des dommages causés par les toxines et l’alcool.
  • On pense également que le boldo stimule la production de bile, ce qui aide à éliminer les toxines du corps.


PISSENLIT:

  • Le pissenlit (Taraxacum officinale) est une plante originaire d'Europe, d'Asie et d'Amérique du Nord. Ses racines, feuilles et fleurs ont toutes été utilisées en médecine traditionnelle pour soutenir la santé du foie.
  • Le pissenlit contient un composé appelé taraxastérol, qui possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Ces propriétés peuvent aider à protéger le foie des dommages causés par les toxines et l’alcool.
  • On pense également que le pissenlit stimule la production de bile, ce qui aide à éliminer les toxines du corps.

CHARDON-MAIL :

  • Le chardon-Marie (Silybum marianum) est une plante originaire d'Europe, d'Asie et d'Afrique du Nord. Ses graines sont utilisées depuis des siècles en médecine traditionnelle pour traiter les maladies du foie.
  • Le chardon-Marie contient un composé appelé silymarine, qui possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Ces propriétés peuvent aider à protéger le foie des dommages causés par les toxines, l’alcool et certains médicaments.
  • On pense également que la silymarine favorise la régénération des cellules hépatiques, ce qui peut aider à réparer les dommages déjà causés au foie.
Image in shape of a heart with the image of belly massage

APPLICATION TOPIQUE

Massage du ventre et de la vulve : dans les traditions anciennes, des massages du ventre et de l'utérus sont pratiqués, comme les sobadas mayas ou le massage ayurvédique de l'utérus. C'est une façon de se détendre, de donner de la chaleur, de l'amour et de la conscience, de libérer des souvenirs et de donner de l'élasticité. On peut faire macérer des plantes fraîches dans une huile de base ou ajouter à l'huile de base des essences de bonne qualité (ylang ylang, lavande, jasmin, rose, clous de girofle, fleurs de millepertuis, laurier, mélisse, camomille..)

Thermes peut être utilisé pour apporter les bienfaits des herbes et des huiles essentielles au corps de diverses manières. Les bains de siège sont un type de bain qui se concentre sur la région pelvienne, tandis que les sprays vaginaux sont conçus pour délivrer des effets apaisants et thérapeutiques directement dans le vagin. Les bains corporels complets peuvent être utilisés pour profiter des bienfaits des herbes et des huiles essentielles sur tout le corps. Des infusions, décoctions et huiles essentielles peuvent être ajoutées à l’eau du bain pour renforcer les effets thérapeutiques.

  • Bains de siège : Ces bains sont généralement pris dans une baignoire peu profonde et sont conçus pour cibler la région pelvienne. Les bains de siège peuvent être remplis d’eau tiède et d’herbes, d’huiles essentielles ou d’une combinaison des deux. Ils sont souvent utilisés pour soulager la douleur et l’inflammation de la région pelvienne, ainsi que pour favoriser la guérison après un accouchement ou une intervention chirurgicale.

  • Sprays vaginaux : Les sprays vaginaux sont conçus pour délivrer des effets apaisants et thérapeutiques directement dans le vagin. Ils sont souvent utilisés pour soulager la sécheresse, les irritations et les démangeaisons, ainsi que pour favoriser la guérison après un accouchement ou une intervention chirurgicale. Les sprays vaginaux peuvent être réalisés avec des infusions, des décoctions ou des huiles essentielles.

  • Bains complets du corps : Les bains corporels complets peuvent être utilisés pour profiter des bienfaits des herbes et des huiles essentielles sur tout le corps. Ils peuvent être remplis d’eau tiède et d’herbes, d’huiles essentielles ou d’une combinaison des deux. Les bains corporels peuvent être relaxants et apaisants, mais ils peuvent également favoriser la guérison, réduire le stress et renforcer le système immunitaire.
A woman inhaling essential oil from a brown glass bottle, the image is in the shape of a heart

INHALATION

Aromathérapie : huiles essentielles de jasmin et de lavande.

  • Diffusez l'huile : Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de jasmin ou de lavande dans un diffuseur et laissez-le couler dans votre maison ou votre chambre.

ou inspirez à partir de la bouteille, 2-3 respirations profondes, répétez si nécessaire.

Voici quelques-uns des avantages de l’utilisation de l’huile essentielle de jasmin et de lavande contre la douleur :

  • Réduit le stress et l’anxiété : Il a été démontré que les huiles essentielles de jasmin et de lavande réduisent le stress et l’anxiété, qui peuvent contribuer à la douleur. Lorsque nous sommes stressés, notre corps libère des hormones qui peuvent aggraver la douleur. Les huiles essentielles relaxantes peuvent aider à contrecarrer ces effets.

  • Favorise le sommeil : Les huiles essentielles de jasmin et de lavande peuvent également aider à favoriser le sommeil, ce qui peut améliorer encore la gestion de la douleur. Lorsque nous sommes bien reposés, notre corps est mieux à même de faire face à la douleur.

  • Réduit l’inflammation : Les huiles essentielles de jasmin et de lavande ont des propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent aider à réduire la douleur associée à l'inflammation, comme les douleurs musculaires.

  • Fournit des avantages d’aromathérapie : L'inhalation du parfum des huiles essentielles de jasmin et de lavande peut avoir un effet calmant et relaxant sur l'esprit et le corps. Cela peut aider à réduire le stress et à favoriser le bien-être général.

GINEVITEX ® , RÉGULATEUR HORMONAL ÉCOLOGIQUE, à base de Vitex agnus castus

A 100ml bottle of Ginevitex food supplement on white background with a branch of the plant Vitex agnus castus laying in front and the package box on the side
A 100ml bottle of Ginevitex food supplement laying on dry flowers from the plant Vitex agnus castus laying in front and the package box on the side

Je vous présente le meilleur remède naturel pour équilibrer vos hormones : Ginevítex ®

Ginevítex® est considéré comme un complément naturel pour le syndrome prémenstruel grâce à son extrait liquide de Vitex agnus castus, une plante médicinale méditerranéenne connue pour sa capacité à réguler naturellement les hormones.

La formule exclusive au Vitex Agnus Castus exploite la puissance de divers composants végétaux – fruits, feuilles et essences florales – récoltés à des moments distincts de l'année pour optimiser votre bien-être général.

Vítex agnus castus fait de Ginevítex ® le meilleur complément naturel pour le syndrome prémenstruel – SPM

car dans les différentes études réalisées, il a été possible de comparer son effet et l'amélioration de différents symptômes prémenstruels, parmi lesquels vous trouverez :

  • Syndrome prémenstruel - nausées
  • Syndrome prémenstruel - anxiété
  • Syndrome prémenstruel - irritabilité
  • Syndrome prémenstruel - humeur maussade
  • Syndrome prémenstruel - fatigue
  • Syndrome prémenstruel - douleurs mammaires
  • Syndrome prémenstruel - maux de tête
  • Syndrome prémenstruel - frissons
  • Syndrome prémenstruel - constipation , etc.

Ginevítex ®, le meilleur complément naturel pour équilibrer vos hormones

8 women rising their glass with Ginevitex elixir making a toast for change and life

Vous avez encore des doutes sur Ginevítex® ?

Permettez-moi de dissiper certains de vos doutes :

  • Ginevítex® est une teinture éco-naturelle à base de plante Vítex AC, une plante adaptogène qui aide à équilibrer l'organisme, favorisant son état optimal.

  • Lorsque vous prenez Ginevítex® pour la première fois, commencez par la dose quotidienne recommandée de 1 ml (40 gouttes) et augmentez la quantité prise les jours critiques en fonction de vos besoins individuels. Au fil du temps, vous constaterez peut-être que vous devrez en prendre moins. Ginevítex® est sûr et peut être pris aussi longtemps que vous en avez besoin.

  • Ginevítex® va au-delà du simple soulagement des douleurs menstruelles sévères ; cela aide à corriger le déséquilibre hormonal sous-jacent à l’origine de ce problème et d’autres problèmes connexes. Grâce à notre formule unique, vous vous sentirez plus en phase avec votre corps, avec la nature et avec votre essence féminine.
Image of Susann sitting making a toast for life - the founder of elliottiwoman.com and elliotti.com

Chère sœur, il est temps de retrouver la joie d'être une femme. Plus de douleur, plus de frustration, juste de l'amour pur et des soins personnels. Embarquons pour un voyage visant à embrasser notre féminité avec un cœur ouvert et des sourires radieux.

Je crois que chaque femme mérite de ressentir la plénitude de sa féminité sans être gênée par l'inconfort ou la négativité. Rompons avec les normes sociétales qui suppriment nos rythmes naturels et embrassons la beauté de notre nature cyclique.

Ce voyage commence par l'amour de soi et la compassion. Il s'agit de comprendre notre corps, d'honorer ses besoins et de nous traiter avec la tendresse que nous méritons. Il s'agit de cultiver un sentiment d'autonomie et d'estime de soi, en sachant que nos expériences uniques ne nous définissent pas mais nous rendent plutôt extraordinaires.

Ensemble, nous pouvons créer un monde dans lequel les femmes se sentent comprises, soutenues et célébrées pour leur féminité, chaque jour du mois. Bannissons la douleur, embrassons la joie et rayonnons de l'amour qui sommeille en nous.

Célébrer la vie!
J'adore Suzanne