Purple chasteberry plants with a butterfly
Les plantes adaptogènes sont des substances naturelles qui aident le corps à maintenir son équilibre et son fonctionnement optimal en réponse au stress et à d’autres défis. Ils sont non toxiques, non addictif, et bidirectionnel, ce qui signifie qu’ils travaillent dans les deux sens pour rétablir l’équilibre. Les adaptogènes sont considérés comme des « plantes supérieures » dans la médecine chinoise ancienne et sont connus pour favoriser le bien-être et améliorer la santé physique et mentale.

Principales caractéristiques des adaptogènes :

  • Non toxique et présente des effets secondaires légers et réversibles
  • Effet régulateur : équilibrer et normaliser les systèmes corporels, favoriser l'homéostasie globale
  • Bidirectionnel : travaillez dans les deux sens pour rétablir l'équilibre
  • Sans dépendance
  • Transférer les propriétés de survie à l'utilisateur

Avantages des adaptogènes :

  • Résistance accrue au stress
  • Performance physique et mentale améliorée
  • Fonction immunitaire améliorée
  • Niveaux d’énergie améliorés
  • La gestion du stress

Différence entre les adaptogènes et les nutraceutiques :

  • Les adaptogènes vont au-delà de la fourniture de substrats biochimiques et fournissent également des informations vitales pour la survie humaine
  • Normaliser et équilibrer les fonctions corporelles, alors que les nutraceutiques ne peuvent fournir que des nutriments spécifiques

Comment fonctionnent les adaptogènes :

  • Inhibe les bêta-lipoprotéines, permettant au glucose de pénétrer dans les cellules pour la production d'énergie
  • Régule les neurotransmetteurs comme la dopamine, améliorant ainsi la fonction cognitive

Dans l’ensemble, les plantes adaptogènes sont de puissants outils pour promouvoir la santé et la résilience face au stress et à d’autres défis.

Purple Chasteberry plant in a heart

La plante : Vitex Agnus castus

Caractéristiques

Plante indigène de la Méditerranée

Le Vitex agnus-castus, également connu sous le nom de Gattilier, Sauzgatillo ou faux poivrier, est une plante indigène de la région méditerranéenne. Il prospère dans les forêts fraîches et le long des rivières, des ravins et même près de la mer.

Caractéristiques distinctives:

  • Apparence: Vitex agnus-castus pousse comme un arbuste atteignant une hauteur de 2 à 4 mètres. Il est à feuilles caduques et présente une structure ramifiée depuis sa base, dégageant un arôme agréable.
  • Feuilles: Les feuilles de la plante sont palmées, avec 5 à 7 lobes de forme distincte. Ils sont verts sur la face supérieure et grisâtres sur la face inférieure.
  • Inflorescences : Vitex agnus-castus produit des inflorescences qui s'étendent jusqu'à 30 centimètres. Ces épis sont ornés de grappes de fleurs bleues, violettes, blanc rosé ou blanches, qui fleurissent généralement pendant les mois d'été (juin-novembre). Les fleurs ressemblent à des flèches pointant vers le ciel.
  • Couleurs des familles et des fleurs : Vitex agnus-castus était auparavant classé dans la famille des Verbenaceae mais a récemment été reclassé dans la famille des Lamiaceae (Labiatae). Les couleurs symboliques des fleurs, le bleu et le blanc, représentent la pureté et la transformation, c'est pourquoi les deux couleurs sont incorporées à l'essence florale utilisée dans la teinture (voir photo).
  • Fructification : La fructification a lieu entre septembre et novembre. Les fruits sont des drupes globuleuses qui mûrissent en prenant une teinte noirâtre. Ils sont largement enveloppés par le calice persistant.
Étymologie

Vitex est le nom de genre du gattilier, dérivé du mot latin «viere», signifiant «tresser» ou «tisser», faisant allusion aux branches souples de la plante, traditionnellement utilisées pour fabriquer des paniers.

L'épithète spécifique, « agnus-castus », est une latinisation des mots grecs « agnos » (qui signifie « agneau ») et « castus » (qui signifie « chaste »), reflétant l'utilisation historique de la plante par les moines pour aider à maintenir la chasteté et la chasteté. contrôler le désir sexuel.

Ce lien étymologique met en évidence les fondements patriarcaux de notre société, puisque l'usage principal de la plante a été documenté par des moines qui possédaient l'alphabétisation et les connaissances nécessaires pour rédiger des traités sur les herbes. Pour ces moines, le gattilier était considéré comme un moyen de supprimer la libido et de faciliter le célibat.

Cependant, l’utilisation principale et plus répandue du gattilier a été de lutter contre les déséquilibres hormonaux et les problèmes connexes chez les femmes. Cette application plus large souligne les bienfaits thérapeutiques potentiels de la plante pour un plus large éventail d’individus.

Utilisations et propriétés historiques
  • Les fruits de cette plante sont utilisés depuis l’Antiquité pour traiter une grande variété de troubles gynécologiques.
  • Dans « L’Iliade », Homère mentionne la plante comme un « symbole d’honnêteté ». Pline, Dioscoride et Galien décrivent également l'utilisation de ses fruits. Déjà au 4ème siècle avant JC, Hippocrate écrivait sur les propriétés du Vitex, recommandant son utilisation dans les bains de siège pour les troubles utérins.
  • Pour les anciens Grecs, c'était le symbole de bon augure dans leurs célébrations de la déesse Déméter, liée à l'agriculture, à la fertilité et à l'amour maternel. La déesse Déméter représente la Terre Mère, célébrant l'abondance des fruits et de la nutrition. L'archétype de la Mère, la Soignante, est prédominant chez les Vitex. Cela coïncide avec la spagyrie, où la plante correspond à la Lune, aux qualités maternelles. De nombreuses femmes reconnaissent le prendre comme tuteur pour fixer des limites et un soutien avec un amour inconditionnel.
  • Dans le même temps, Vitex favorise des cycles menstruels réguliers, la production et la maturation optimales des ovules et augmente les niveaux de progestérone, l'hormone de la nidification et de la gestation. La progestérone, si rare de nos jours, est l'hormone féminine par excellence : elle détend et aiguise la sensibilité, l'intuition, la communion et l'amour avec la Vie. Aussi appelée « hormone de vérité ».
  • La fertilité des femmes et de la terre sont liées, reflet de la santé et de l’abondance.
  • Les prêtresses célébraient huit jours de fêtes en l'honneur de la déesse Déméter, qui se retirait dans les champs sans hommes. Lors de ces fêtes, ils se paraient de fleurs de Vitex et dormaient sur des parterres de feuilles. Ils ont ainsi reçu et apprécié le bien-être que procure cette belle plante, désormais corroboré par la science. On sait que les principes actifs se connectent au neurotransmetteur dopamine et favorisent la sécrétion d'endorphines endogènes. J'ai trouvé de la littérature plaidant en faveur de l'utilisation du Vitex dans ces retraites pour pouvoir contrôler son désir sexuel en n'étant pas avec des hommes capables de la satisfaire. Une vision phallocentrique, puisque c'était sûrement le contraire.
  • Il est scientifiquement prouvé que les femmes, simplement en s'accompagnant, sécrètent de la sérotonine et de l'ocytocine, ayant ainsi à leur disposition toute une symphonie d'hormones de détente, de plaisir et d'amour.
  • Dans la Grèce antique, il était normal que les hommes aient des relations bisexuelles, et même si l’on ne sait rien des femmes, on peut supposer que c’était également le cas. L'histoire de la femme n'est pas officiellement documentée et l'usage que les femmes en faisaient au Moyen Âge se perd, l'idée selon laquelle les femmes sont inférieures aux hommes est toujours entretenue. Les femmes sages qui connaissaient les pouvoirs des plantes étaient accusées d’être des sorcières et la plupart étaient exécutées par la « sainte inquisition ». On estime qu'en Europe, 9 millions de femmes ont été exterminées. Il ne semble pas important que nous, les femmes, nous sentions complètes, heureuses et puissantes, l'histoire de Vítex est l'histoire des femmes.
Principes actifs
  • Glycosides iridoïdes : aucubine et agnuside
  • Huiles essentielles : cinéole, alpha-pinène, bêta-pinène et limonène
  • Flavonoïdes : casticine (principal ingrédient actif), kaempférol, quercétine
  • Vitecin : améliore la fonction thyroïdienne
Statut médical
  • L'Agence européenne des médicaments inclut le Vitex dans le Guide thérapeutique des plantes médicinales. L'Allemagne a été la première à approuver son utilisation pour les irrégularités du cycle menstruel et le syndrome prémenstruel (SPM), et sa prescription est largement répandue parmi les médecins de famille et les gynécologues allemands.
  • La teinture est collectée de manière traditionnelle Vitex AC, dans un rapport plante/alcool de 1:5.
  • L'utilisation moderne de cette plante remonte aux années 1950, lorsque son étude scientifique a commencé en Europe, mettant en lumière les recherches du Dr Gerhard Madaus qui a produit pour la première fois un extrait standardisé des fruits secs de Vitex.
  • Depuis, son utilisation s'est généralisée pour traiter divers troubles féminins, notamment : l'aménorrhée, l'infertilité, les problèmes de lactation, les fibrokystes mammaires, les douleurs mammaires, les fibromes utérins, les kystes ovariens, le syndrome prémenstruel, les bouffées de chaleur de la ménopause, les troubles menstruels, l'acné. …
  • Il est utilisé depuis des milliers d’années, à la fois en médecine traditionnelle méditerranéenne, en médecine traditionnelle chinoise et en médecine ayurvédique. C’est ce qui soutient le mieux ses bienfaits.
  • Selon le docteur naturopathe Mark Stengler dans son livre « Les traitements curatifs des médecins naturopathes », c'est l'une des meilleures plantes pour le traitement des troubles féminins en raison de sa polyvalence, il cite « c'est la meilleure amie des plantes des femmes ».
  • En référence aux effets sur la libido, les effets anaphrodisiaques de la plante n'ont pas été démontrés chez la femme. L’approche selon laquelle il agit comme un régulateur hormonal est plus compréhensible : chez les moines, le désir sexuel diminuait parce qu’il était très élevé, et chez les personnes faibles, il augmentait.
Mode d'action

Vitex exerce ses effets sur l'hypophyse, le principal contrôleur des hormones dans le corps. Il imite l'action de la dopamine, un neurotransmetteur qui régule la production d'hormones qui stimulent les organes sexuels, appelées gonadotrophines.

Vitex se lie aux récepteurs de la dopamine D2, inhibant la sécrétion de prolactine par l'hypophyse. Cela entraîne une augmentation de la production d’hormone lutéinisante (LH), ce qui favorise la libération de progestérone pendant la phase lutéale du cycle menstruel. Cela aide à rétablir l’équilibre entre les niveaux d’œstrogènes et de progestérone, ce qui peut être bénéfique pour les femmes ayant de faibles niveaux de progestérone.

De plus, certains composants de Vitex se lient aux récepteurs μ-opioïdes et β-œstrogéniques. Cette interaction stimule la production d'analgésiques naturels appelés endorphines et améliore l'activité phytoestrogénique de la plante, qui imite les effets des œstrogènes sur l'organisme.

Comment prendre Ginevitex® ?

Mode d'emploi:

Prendre 1 ml par jour réparti en 1 ou 2 prises par jour dissoutes dans de l'eau ou du jus.

IMPORTANT : avec des médicaments pour la thyroïde, prendre avant le déjeuner et le dîner.

Flacon de 30 ml : 1 ml correspond à 40 gouttes.

Flacon de 100 ml : 1 ml correspond à 30 gouttes.

 

Prenez-le pendant au moins 6 moiset ensuite tu peux le prendre aussi longtemps que tu veux.

– Cette dose peut être augmentée si nécessaire en raison de douleurs menstruelles, migraine, irritabilité, etc.

– Pour aider efficacement et en profondeur les déséquilibres hormonaux féminins, il est très important de le prendre tous les jours , car le système hormonal est très sensible et en constante évolution.

– L’effet régulateur du Vitex AC ou Sauzgatillo s’améliore avec le temps, il peut être pris en continu et sans repos pour les troubles hormonaux féminins.

chasteberry plant pink

Recommandations d'utilisation

  1. Agitez intentionnellement le flacon avant chaque utilisation pour renforcer ses propriétés.

  2. Faites-en un rituel de soins personnels en le buvant dans un beau verre et en trinquant à votre santé et votre bien-être.

  3. Pour une saveur plus agréable, dissolvez bien le marc dans de l'eau ou du jus. La saveur sera d’autant plus douce que vous utiliserez plus d’eau ou de jus.

  4. Ginevítex® est composé à 40 % de marc traditionnel biologique. L'alcool extrait les principes actifs et agit comme conservateur. Le taux d'alcool diminue et disparaît même lorsqu'il est dissous dans l'eau.

  5. Goûtez le mélange de teinture dissous dans la bouche. Les principes actifs et l'essence florale sont assimilés sous la langue.

  6. Les jours où vous avez tendance à ressentir des douleurs, vous pouvez augmenter la dose de Ginevítex®. Ajoutez-le à une bouteille d'eau et buvez tout au long de la journée. Il est préférable de le prendre dès les premiers signes de douleur, plutôt que d'attendre qu'elle s'intensifie.

  7. Harmonise la vision cyclique de la féminité.

  8. Aide à augmenter et à canaliser l’énergie féminine

Le meilleur complément alimentaire éco-naturel à base de plante médicinale Vitex agnus castus.