O que é TPM – Síndrome Pré-Menstrual
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O que é síndrome pré-menstrual?
Síndrome Pré-Menstrual: Compreendendo a montanha-russa física, emocional e comportamental
A síndrome pré-menstrual (TPM) é um distúrbio hormonal comum que afeta uma parcela significativa de mulheres em idade reprodutiva. Manifesta-se como uma série de alterações físicas, emocionais e comportamentais que normalmente ocorrem durante a fase lútea do ciclo menstrual, o período entre a ovulação e a menstruação.
Um espectro de sintomas de TPM:
A intensidade e a gravidade dos sintomas da TPM podem variar amplamente de mulher para mulher. Algumas mulheres podem sentir um leve desconforto, enquanto outras podem enfrentar perturbações debilitantes na sua vida diária. Os sintomas comuns da TPM incluem:
Sintomas físicos:
- Inchaço
- Mastalgia
- dores de cabeça
- Fadiga
- Constipação
Sintomas emocionais:
- Irritabilidade
- Mudanças de humor
- Ansiedade
- Depressão
- Dificuldade de concentração
Sintomas comportamentais:
- Aumento do apetite
- Desejo por alimentos específicos
- Mudanças nos padrões de sono
Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM):
Uma forma mais grave de TPM é o transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM). O PMDD é caracterizado por sintomas emocionais intensos que podem impactar significativamente a qualidade de vida da mulher. Os sintomas do PMDD incluem:
Mudanças graves de humor:
- Sentimentos predominantes e persistentes de tristeza, irritabilidade, ansiedade e raiva
Sintomas depressivos:
- Sentimentos de desesperança, inutilidade e perda de interesse nas atividades
Sintomas físicos:
- Agitação, inquietação e dificuldade para dormir
Quebrando o silêncio e buscando compreensão:
Estima-se que três em cada quatro mulheres apresentam sintomas pré-menstruais em algum momento. No entanto, devido à desinformação e aos tabus culturais, muitas mulheres sentem-se desconfortáveis em discutir as suas experiências, acreditando que a TPM é uma parte inevitável da sua natureza.
A perpetuação de equívocos:
Esse silêncio muitas vezes leva à abordagem rápida de depender de medicamentos, como comprimidos, analgésicos e antidepressivos. Embora a medicação possa proporcionar alívio temporário, ela não aborda os desequilíbrios hormonais subjacentes ou as causas emocionais e comportamentais da TPM.
Reformulando a TPM: um caminho para a autocapacitação e o bem-estar:
Nosso ciclo menstrual não é uma doença; é parte integrante da nossa fisiologia feminina e um reflexo do nosso bem-estar geral. Ao compreender a natureza da TPM e procurar abordagens holísticas que abordem as suas causas profundas, podemos libertar-nos do ciclo de dependência da medicação e assumir o controlo da nossa saúde e felicidade.
Estratégias Holísticas para Gerenciar PMS:
- Ginevítex®: Tome um suplemento natural para equilibrar seus hormônios – existe um medicamento natural muito eficaz para a síndrome pré-menstrual.
- Modificações no estilo de vida: Uma dieta saudável, exercícios regulares, sono adequado e técnicas de controle do estresse podem impactar significativamente os sintomas da TPM.
- Práticas de atenção plena e relaxamento: Técnicas de atenção plena, como meditação e ioga, podem ajudar a regular as emoções, reduzir o estresse e promover o relaxamento.
- Aconselhamento Profissional: Consultar um terapeuta ou conselheiro pode ajudar a resolver problemas emocionais e psicológicos subjacentes que podem contribuir para os sintomas da TPM.
Lembre-se, você não está sozinho. Milhões de mulheres em todo o mundo sofrem de TPM e existem maneiras eficazes de controlá-la. Ao compreender a condição, procurar soluções holísticas e priorizar o autocuidado, podemos enfrentar os desafios da TPM e abraçar o nosso ciclo menstrual com maior compreensão e capacitação.
Trate sua TPM e dores menstruais naturalmente com Ginevitex®
Feito de erva medicinal mediterrânea Vitex Agnus Castus conhecido por regular os hormônios naturalmente.
Equilíbrio
Os desequilíbrios hormonais estão na raiz de muitos problemas ginecológicos, mas a medicina tradicional muitas vezes não reconhece isso, prescrevendo pílulas para TPM como uma solução rápida, sem abordar a causa subjacente.
Ouvir
Quando as mulheres expressam seus desconfortos físicos, suas experiências são frequentemente descartadas como parte natural de ser mulher. No entanto, alguns desses desconfortos são categorizados como distúrbios e tratados com medicamentos, como pílulas anticoncepcionais e medicamentos para síndrome pré-menstrual.
Mudar
Muitas mulheres sofrem de depressão pré-menstrual, muitas vezes acompanhada de fadiga e falta de energia. Alguns podem até se sentir desligados do ambiente. A nossa sociedade muitas vezes silencia as mulheres, tratando a nossa saúde como um tabu e falhando em reconhecer a natureza cíclica dos nossos corpos. Quando não nos sentimos ouvidos, internalizamos sentimentos de culpa e frustração, aumentando o desconforto físico que já sentimos. Isso pode piorar a nossa situação. Esta fase também pode servir como um alerta, levando-nos a reconhecer a necessidade de mudança nas nossas vidas.
E aí está a minha missão, chegar a todos vocês e a muitos mais para compartilhar e dizer que existe um medicamento natural muito eficaz para a síndrome pré-menstrual.
Apresento a vocês o melhor remédio natural para Síndrome Pré-Menstrual - TPM: Ginevítex®
Ginevítex® é considerado um suplemento natural para a síndrome pré-menstrual devido ao seu extrato líquido de Vitex agnus castus, uma erva medicinal mediterrânea conhecida por sua capacidade de regular naturalmente os hormônios.
A fórmula exclusiva com Vitex Agnus Castus aproveita o poder de diversos componentes vegetais – frutas, folhas e essência floral – colhidos em épocas distintas do ano para otimizar o seu bem-estar geral.
Vítex agnus castus faz do Ginevítex® o melhor suplemento natural para a Síndrome Pré-Menstrual – TPM
porque nos diversos estudos realizados foi possível contrastar seu efeito e melhora em diversos sintomas pré-menstruais, entre os quais você encontrará:
- Síndrome pré-menstrual - náuseas
- Síndrome pré-menstrual - ansiedade
- Síndrome pré-menstrual - Irritabilidade
- Síndrome pré-menstrual - mau humor
- Síndrome pré-menstrual - cansaço
- Síndrome pré-menstrual - dor nas mamas
- Síndrome pré-menstrual - dor de cabeça
- Síndrome pré-menstrual - calafrios
- Síndrome pré-menstrual - prisão de ventre , etc.
Ginevítex®, o melhor suplemento natural para equilibrar seus hormônios
Ainda não tem certeza sobre o Ginevítex®?
Deixe-me tirar algumas de suas dúvidas:
- Ginevítex® é uma tintura eco-natural elaborada com a planta Vítex AC, uma planta adaptogênica que ajuda a equilibrar o corpo, promovendo seu estado ideal.
- Ao tomar Ginevítex® pela primeira vez, comece com a dose diária recomendada de 1 ml (40 gotas) e aumente a quantidade que toma nos dias críticos, dependendo das suas necessidades individuais. Com o tempo, você pode descobrir que precisa consumir menos. Ginevítex® é seguro e pode ser tomado pelo tempo que você precisar.
- Ginevítex® vai além de apenas aliviar fortes dores menstruais; ajuda a corrigir o desequilíbrio hormonal subjacente que causa este e outros problemas relacionados. Com nossa fórmula única, você se sentirá mais em sintonia com seu corpo, com a natureza e com sua essência feminina.
Querida irmã, é hora de recuperar a alegria de ser mulher. Chega de dor, chega de frustração, apenas puro amor e autocuidado. Vamos embarcar em uma jornada para abraçar nossa feminilidade com corações abertos e sorrisos radiantes.
Acredito que toda mulher merece vivenciar a plenitude de sua feminilidade sem ser prejudicada por desconforto ou negatividade. Vamos romper com as normas sociais que suprimem os nossos ritmos naturais e abraçar a beleza da nossa natureza cíclica.
Esta jornada começa com amor próprio e compaixão. Trata-se de compreender o nosso corpo, honrar as suas necessidades e tratar-nos com a ternura que merecemos. Trata-se de cultivar um sentimento de capacitação e autoestima, sabendo que nossas experiências únicas não nos definem, mas nos tornam extraordinários.
Juntas, podemos criar um mundo onde as mulheres se sintam compreendidas, apoiadas e celebradas pela sua feminilidade, todos os dias do mês. Vamos banir a dor, abraçar a alegria e irradiar o amor que existe dentro de nós.
Celebre a vida!
Amo Susann